Motionsdamer
| Aldersgruppe: | 30+ | ||
| Træningstider: | Mandag kl. 16.15 - 17.15 | ||
| Træningssteder: | Rødby Hallen, Byskolevej | ||
| Instruktører: | Bettina |
||
| Pris: | 400,- pr. sæson |
Opstart uge 39.
Motion er den bedste medicin til at holde kroppen i gang!
Fysisk aktivitet og bevægelsesglæde er med til at forbedre livskvaliteten.
Kroppen arbejdes igennem med opvarmning, gangøvelser, store bolde,
styrke/udholdenhedstræning, smidighed og afspænding.
Kom også og få rørt lattermusklerne og lære nye ansigter...