Step
| Aldersgruppe: | Fra 15 år | ||
| Træningstider: | Mandag kl. 18.00 - 19.30 | ||
| Træningssteder: | Rødby Hallen, Byskolevej | ||
| Instruktører: | Anne Mette |
||
| Pris: | 350,- pr. halvsæson |
Vil du i bedre form, eller tabe dig lidt - så hop op af sofaen og op i hallen og hyg dig i godt samvær med andre.
Vi træner på step bænkene, kredsløb, kondition, bevæapperatet, muskelud holdenhed og styrke ved cirkel træning,
bokseøvelser mm.
Husk drikkelse og et sved håndklæde.