Janes M/K motion

Vi arbejder med vægte, elastikker og de store bolde.
Vi bruger hele kroppen, så vi får strammet muskler og andre løse dele på kroppen op.
Samtidig gør vi kroppen smidige, så vi kan beherske meget bedre.

Dette hold er god gammeldags gymnastik med god musik og dejlig latter...

Opstart mandag, den 6. september 2021.