Step

Aldersgruppe: Fra 15 år    
Træningstider: Mandag kl. 18.00 - 19.00    
Træningssteder: Rødby Hallen, Byskolevej    
Instruktører: Trine

   
Pris: 350,- pr. halvsæson    

 

Vil du i bedre form, eller tabe dig lidt - så hop op af sofaen og op i hallen og hyg dig i godt samvær med andre.

Vi træner på step bænkene, kredsløb, kondition, bevægeapparatet, muskeludholdenhed og styrke ved cirkel træning,

bokseøvelser mm.

Husk drikkelse og et sved håndklæde.

Opstart mandag, den 6. september 2021.